שימו לב לכמה דגשים לפני הביקור במתחם המחקר
- יש להיות שעתיים בצום לפני הביקור (מותר מים).
- אם מתוכננת חופשה או טיסה מומלץ לתאם את הביקור אחריה, או שבועיים לפניה.
- במידה ויש לכם בדיקות דם עדכניות יש לעדכן אותם דרך האזור האישי באתר
הוראות שימוש באפליקציה
נבקשכם לתעד במשך שבועיים כל עוד מחוברים למד הסוכר: (תרופות מזון) כולל שתיה (לא צריך לתעד מים), שינה ופעילות גופנית.
רצוי לתעד ארוחות בזמן אמת ובצורה מדויקת ככל הניתן.
כדי לאפשר ניתוח נכון של השפעת מזון על רמות סוכר בדם, רצוי שיהיה מרווח זמן של שעתיים לפחות בין ארוחות סמוכות.
כאשר מתעדים מזון יש להזין את הרכב הארוחה או המשקה. לדוגמא: כאשר מתעדים נס קפה, צריך להזין את הקפה ובנפרד להוסיף את החלב ו/או את הסוכר. דוגמא נוספת כריך / סלט: במקום לחפש "כריך" אם לא מוצאים את הפריט המדויק שרציתם לתעד, צריך לתעד בנפרד את סוג הלחם ואת תכולת הכריך.
חיבור לחיישן סוכר – מד סוכר רציף
על מנת למדוד את השינויים ברמות הסוכר שלך בתגובה לפעילות ולמזון, בביקורך במכון ויצמן נחבר אותך לחיישן סוכר.
החיישן עובד על ידי סיב תת עורי דקיק (החיבור לא כרוך בכאב) לחיישן צורת מטבע והוא מוצמד לזרוע למשך שבועיים.
החיישן אינו מגביל בשום פעילות יומיומית – כך שמותר להתקלח ולשחות עם החיישן ללא בעיה. המגבלות שהוגדרו על ידי היצרן הן: להימנע מצלילה עם החיישן, ובמקרה של צורך בבדיקות הדמיה (כמו צילום רנטגן ממוגרפיה) – יש להסיר את החיישן. מומלץ להימנע מחיכוך, MRI, CT מוגזם באזור הזרוע שעלול לשלוף את החיישן ממקומו (לדוגמא, עם רצועה של תיק).
החיישן מופעל בביקורך במכון ויצמן ע"י איש צוות, ואינו דורש תחזוקה או התעסקות מעבר לכך (אין צורך לעשות איתו דבר), אך חשוב להחזיר אותו אלינו בתום שבועיים. הסבר על איסוף חיישן הסוכר ודגימת הצואה – ניתן בנפרד.
לא תוכל/י לדעת ולראות את מדידות ערכי הסוכר בתקופת החיבור לחיישן אנו נשלח אליך דוח אישי לאחר עיבוד הנתונים בשילוב המידע שדיווחת באפליקציה אודות צריכת המזון שלך.
בתום 14 יום, עליך לקלף את המדבקה ולהסיר את החיישן מהזרוע, להכניסו למעטפה ללא המדבקה ולתאם איסוף על פי ההנחיות שקיבלת. אין להשאיר את החיישן מחובר מעבר ל-14 יום מאחר ומעבר לתקופה זו הוא לא יקרא יותר רמות סוכר בדם.
על מנת למנוע תזוזה או ניתוק החיישן, הוא מוצמד באמצעות מדבקה שקופה. יתכן כי במהלך השבועיים הללו המדבקה תתחיל להתקלף בשוליים. במקרה כזה, ניתן להיעזר באדם נוסף כדי לגזור מעט את השוליים הרופפים, ולהדביק מעל מדבקה נוספת (מבלי להסיר את המדבקה הישנה.
חיישן שהתנתק ממקומו ויצא
לא ניתן להחזיר אותו לזרוע אך יש לשמור אותו ולהשיבו אלינו.
אין צורך להודיע לנו על מקרה כזה, אנו נוציא את המידע שהחיישן שמר כל זמן שהיה מחובר.
לתמיכה ושאלות, ניתן לפנות ל: support10@project10k.org.il
הזמן הרצוי עבור לקיחת הדגימה הינו כשבועיים לאחר ביקורך במתחם הבדיקות, יומיים שלושה לפני מועד איסוף המעטפה (שיתואם איתך מול חברת השליחויות Bar Group). לא לשכוח לסמן באפליקציה את תאריך הדגימה. הדגימה עמידה בטמפרטורת החדר למספר שבועות. רצוי מאוד להסתכל בסרטון ההדרכה כדי לתת דגימה בצורה נכונה.
בשני מקרים לא ניתן לבצע את דגימת הצואה:
- נטילת אנטיביוטיקה - יש להמתין שלושה חודשים מסיום הטיפול.
- בדיקת קולונוסקופיה - יש להמתין שבועיים לאחר הבדיקה.
בדיקת השינה בודקת דום נשימה בשינה באמצעות מעבדת שינה ביתית.
מכשיר השינה מיועד לבדיקה של שלושה לילות, אין הכרח לישון 3 לילות רצופים.
המכשיר מוכן לשימוש ראשוני עבור הלילה הראשון, לאחר מכן ולפני השימוש הבא יש להחליף סוללה, אצבעון ומדבקה לחיישן החזה.
כשבועיים לאחר ביקורך במתחם הבדיקות של המחקר, תקבל/י הודעת SMS מחברת השליחויות: Bar Group.
בהודעה ישנו קישור לתיאום מועד הגעת שליח עד אליך, ניתן לשנות את הכתובת בקישור.
הקישור תקף לחמישה ימים בלבד ואז נסגר. את הציוד יש להחזיר גם במידה ולא נעשה בו כל שימוש.
למקרה הצורך, טלפון מוקד של חברת השליחויות "בר הפצה" לבירורים רק לאחר קבלת הודעת SMS:
073-2131968 (מספר שליחות הוא מספר הטלפון שלך).
זמן מענה של חברת השליחויות: עד שעה וחצי.
אם עדיין לא קיבלת הודעה יש לפנות לתמיכה: support10k@project10k.org.il